2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
830 kcal
|
脂質: 24.69g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 61.66g.
朝食: Edeka Mozzarella Light, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Eisbergsalat, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mestemacher Vollwert-Brot. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Vegetarische Fleischklößchen, Krüger Milchkaffee. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|