2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
988 kcal
|
脂質: 34.98g | たんぱく質: 19.64g | 炭水化物: 146.88g.
朝食: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи. 昼食: Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское. 夕食: Макдоналдс Коктейль Клубничный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|