2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1532 kcal
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脂質: 129.76g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 12.73g.
朝食: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский. 夕食: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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