2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1247 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Dulano Delikatess Bacon , Ei. 昼食: Tomaten, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat . 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Ja! Schweine-Minutensteaks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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