2022年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
2097 kcal
|
脂質: 59.94g | たんぱく質: 124.51g | 炭水化物: 259.03g.
朝食: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. 夕食: Помидор Соленый, Мистраль Гречка Отварная, Гранат, Зеленые Оливки, Котлеты из индейки, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|