2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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2222 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 286.61g.
朝食: BioBio Streichcreme Paprika-Cashew, Golden Toast Dinkel Toast , Milsani Skyr Kirsche. 昼食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. 夕食: Lübzer Pils, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Delicia Doppel-Kekse. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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