2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1293 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. 昼食: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3, O'Zera Шоколад Горький , Фундук Фундук. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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