2014年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 24日:
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1775 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 186.29g | 炭水化物: 180.66g.
朝食: Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart. 昼食: REWE Kaisergemüse, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchen Ministeaks. 夕食: ESN Micellar Casein. 軽食/その他: Corny Crisp, Ferrero Hanuta Milch & Crispies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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