2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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943 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 68.15g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Крыло, Куриные Голени с Кожей, Хлебопек Рижский Хлеб, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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