2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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2346 kcal
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脂質: 139.51g | たんぱく質: 130.72g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Grow Food Хашбраун. 昼食: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Буше Суп Рамэн с Курицей. 夕食: Красная Икра Красная Икра, Перекресток Батон Нарезной Новый, Помело, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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