2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1706 kcal
|
脂質: 67.42g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 236.03g.
朝食: Банан, Пятерочка Манго, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%. 昼食: Lipton Ice Tea Малина, Meller Глинтвейн, Ferrero Nutella, Акульчев Мяфли. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой. 軽食/その他: Konti Esfero Luxe, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Мультизлаковая Конфета с Грецким Орехом, Акконд Шерби, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|