2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
2080 kcal
|
脂質: 100.18g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 227.81g.
朝食: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Cuisine Royale Пирожное Медовое, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровое Питание Цикорий, Fish House Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в Деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|