|
Day 43
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
|
1003 kcal
|
脂質: 21.68g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 181.76g.
朝食: Sunpride Banana, Roma Marie Gold. 昼食: Teh Tawar, Lontong Balap. 夕食: Telur, Bihunku Goreng Special. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|