2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
240 kcal
|
脂質: 7.22g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 17.67g.
朝食: Café com Açúcar, Do Serro Queijo Minas. 昼食: Brócolis Cozido, Tilápia, Tomates Cereja. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|