2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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485 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 7.09g | 炭水化物: 61.12g.
朝食: Porto Alegre Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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