2014年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 24日:
|
6825 kcal
|
脂質: 198.79g | たんぱく質: 204.58g | 炭水化物: 759.28g.
朝食: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Bułka z Ziarnami, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Piwo. 夕食: Biedronka Placki Ziemniaczane, Frytki, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Rolnik Papryka Konserwowa, Winiary Papirus, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik Czekoladowy. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|