2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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2068 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 242.67g.
朝食: Oranges, Kiwi. 昼食: Revilla Chorizo, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Lentilles Cuites. 夕食: Carrefour Queso Polvo Especial Pasta, Carrefour Espinacas , Gallo Pasta Fina, Skandia Salmón Ahumado, Milsani Leche Evaporada. 軽食/その他: Gervais Yogur, Clémentines. もっと...
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