2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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866 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 25.04g.
朝食: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Снежана Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Alpro Barista Coconut, Яичный Белок, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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