2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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998 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Oatmeal, Butter , Honey , Coffee. 昼食前: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips. 昼食: Butter , Our Family Brussel Sprouts. 軽食/その他: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). もっと...
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週に2.9 kg増量中
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