2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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832 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 16.55g.
朝食: Café, Italac Creme de Leite. 昼食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moida Friboi. 軽食/その他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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