2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1583 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Вкусвилл Блинчики с Мясом (3 шт.в Упаковке). 昼食: Пломбиркин Мороженое Черничный Чизкейк, ВкусВилл Рагу из Индейки. 夕食: Пятерочка Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Избенка Сырник Творожный с Изюмом. 軽食/その他: Вкусвилл Блинчики с Мясом (3 шт.в Упаковке). もっと...
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体重に変化ありません
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