2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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917 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Globus Огурцы Маринованные, Мёд, Искренне Ваш Творог 9%. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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