2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
607 kcal
|
脂質: 34.56g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 55.35g.
朝食: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сосиска. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|