2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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888 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 82.65g.
昼食: Karéléa Palmiers Dorés, Auchan Amandes Décortiquées, Banane. 夕食: Pelletier Pain Grillé , Herta Salami, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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