2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1240 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Ehrmann Protein Pudding. 昼食: Gefüllte Paprika. 軽食/その他: Seeberger Studentenfutter. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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