2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1597 kcal
|
脂質: 88.63g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай. 昼食: Инмарко Мороженое, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Карусель Сосиска в Тесте. 夕食: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Перекресток Ватрушка с Творогом, Растительное Масло. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|