2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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632 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 55.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Curtis Чай Зеленый, Фабрика Вкуса Плов из Свинины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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