2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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975 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 49.37g.
朝食: Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Сало, Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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