2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1070 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Du darfst Entenfleisch. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Spiegelei, Aldi Leberkäse. 軽食/その他: Duplo White , Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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