2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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552 kcal
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脂質: 9.03g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 67.18g.
昼食: Гречка, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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