2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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773 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: 사과, 닭가슴살. 昼食: 양파, 오이고추, 치커리, 닭가슴살. 夕食: 인테이크 닥터넛츠, 닭가슴살. 軽食/その他: 브로콜리, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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