2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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894 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Перекресток Семга, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук. 昼食: Макдоналдс Нагетсы , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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