2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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1480 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зерница Плюшка Московская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Fish House Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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