2022年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1232 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Скумбрия Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 夕食: Плов со Свининой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|