2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1381 kcal
|
脂質: 111.37g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 14.07g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо. 昼食: Витаминный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|