2014年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
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2571 kcal
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脂質: 139.23g | たんぱく質: 99.70g | 炭水化物: 230.34g.
昼食: Bachman Popcorn, Kroger Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. 夕食: Butter (Salted) , Chicken or Turkey Parmigiana, Hard White Roll, Potato French Fries. 軽食/その他: Butter or Sugar Cookie, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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