2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1867 kcal
|
脂質: 109.72g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 161.21g.
昼食: Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Veggie King. 夕食: Herta Knacki Vegetale, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Bonduelle Macédoine, Carrefour Taboulé Oriental. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|