2022年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1553 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 94.78g.
昼食: Pollolin Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Cormillot Pastel de Papa. 軽食/その他: Pata Muslo, Nueces, Vino Syrah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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