2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1116 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: Седьмой континент Хурма, Сгущенное Молоко, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо, Словяночка Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), World's Rice Мука Рисовая . 昼食: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Киноа, Kikkoman Салатный Соус с Кунжутом, Помидоры. 夕食: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета. 軽食/その他: Курага, Миндаль Миндаль, Чернослив. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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