2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1670 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 115.15g | 炭水化物: 185.82g.
朝食: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Простоквашино Творог 2%, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Power System Протеиновый Батончик (35г). 昼食: Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Дикси Хлеб с Семечками, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. 夕食: Окей Груша Конференс, Power System Протеиновый Батончик (35г), Цветная Капуста, Vici Мидии Варёно-Мороженые. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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