2011年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 7日:
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1738 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 212.42g | 炭水化物: 103.90g.
朝食: Plain Yogurt (Skim Milk), avocado, bread. 昼食: beans, flaxseed, beans, egg white. 軽食/その他: Almonds, octopus, squid , almond, almonds, Flaxseed Seeds, tuna, almonds, flaxseed, beans, cottage, xtend, Nonfat Plain Yogurt, oats, Nonfat Plain Yogurt, optimum nutrition whey protein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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