2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1098 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Prime Kraft Коллаген. 昼食: Кофе с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Магнит Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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