2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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2086 kcal
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脂質: 94.91g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 197.66g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Campbell's Chunky Split Pea & Ham. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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