2022年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1131 kcal
|
脂質: 67.89g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: ВкусВилл Сыр Чанах, Яйцо. 昼食: Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Виктория Чанахи, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела, Славянка Боярушка Ореховая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|