2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1131 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: ВкусВилл Сыр Чанах, Яйцо. 昼食: Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Виктория Чанахи, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела, Славянка Боярушка Ореховая. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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