2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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817 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Меридиан Молоки Горбуши. 昼食: Natura Масло Сливочное 82%, Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Хлеб Королевский. 軽食/その他: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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