2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1573 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 191.11g.
朝食: Овсяноблин 2 в микроволновке, Фундук Фундук, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, Магнит Апельсин. 昼食: Зеленый Чай. 夕食: Киви, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, То, Что Надо! Крупа Пшеничная, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Магнит Апельсин, Помидоры, Фарш с глазуньей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|