2014年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
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1084 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Carrefour Sauce Vinaigrette, Tomates, Carrefour Discount Bacon Fumé, Coraya Surimi, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. 夕食: Parmesan (Râpé), Tomates Rouges (en Conserve), Carottes Cuites, Huile d'Olive, Osso Bucco, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
La je suis content, je te fais un beau bizou.
2014年 05月 23日 投稿者: ti-marc
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Merci c'est gentil. Ca me redonne un peu d'espoir, meme si je ne me démotive jamais. Normalement je me pèse seulement le dimanche, mais j'ai profité d'un passage "à vide". Et puis ce week end, osso bucco, gateau de fete des mères reservé dans la meilleure patisserie de lyon (je le mettrai en photo de profil pour que tu puisses le voir ! ) , et week end, chez ma maman.
2014年 05月 23日 投稿者: MagRow
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Ah regarde Ti Marc, j'ai trouvé une photo du gateau que j'ai commandé sur le site du patissier ! Je le trouve trop beau !
2014年 05月 23日 投稿者: MagRow
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MagRow tu me torture aaah!
2014年 05月 23日 投稿者: ti-marc
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continue je suis un petit maso!
2014年 05月 23日 投稿者: ti-marc
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Bon ben il est dans mon frigo. Il faut un gateau magique quand on a une maman magique ! Je lui ai meme pris un ourson à la guimauve, mais géant ! hihihi
2014年 05月 23日 投稿者: MagRow
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