2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
551 kcal
|
脂質: 38.31g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 12.36g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Spejlæg, Emmentaler Ost, Peberfrugter, Spinat, Tomater. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|