2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1402 kcal
|
脂質: 65.20g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Pringles Чипсы, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bounty Bounty . 軽食/その他: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|