2014年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
|
1845 kcal
|
脂質: 80.16g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Ciambellone. 昼食: Tonno Rosso (Pesce), Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate. 夕食: Fragole Zuccherate, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Tre Mulini Taralli, Mortadella, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Amadori Wusterl. 軽食/その他: Caffè (Espresso). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|